Gå ner i vikt
GI Viktkoll
GI är en förkortning för Glykemiskt Index och går ut på att hålla blodsockret så jämnt som möjligt. När man äter kolhydrater går blodsockret upp och detta mäts i ett glykemiskt index. Med GI räknar man inte kalorier utan fokuserar på att äta gott och nyttigt, och ändå gå ner i vikt. Om man blir ... Läs mer Skriv kommentar